분류 전체보기28 AI와 뇌과학의 만남: 인공지능은 뇌를 따라잡을 수 있을까? 목차AI와 뇌과학의 만남: 인공지능은 뇌를 따라잡을 수 있을까? 뇌처럼 생각하는 AI, 꿈일까 현실일까?1. AI와 뇌 과학: 서로에게 배우고 성장하는 단짝 친구2. AI, 과연 뇌를 얼마나 닮았을까? 빛과 그림자3. 인공지능, 과연 뇌를 따라잡을 수 있을까? 현재와 아득한 미래FAQAI와 뇌과학의 만남: 인공지능은 뇌를 따라잡을 수 있을까? 뇌처럼 생각하는 AI, 꿈일까 현실일까?어린 시절, 만화영화에 나오던 로봇들은 사람처럼 생각하고 말하며, 때로는 우리보다 더 뛰어난 능력을 보여주곤 했죠. 그런 상상이 현실이 될 수 있을까요? 최근 몇 년 사이 인공지능(AI) 기술은 눈부시게 발전하며 우리 삶 깊숙이 들어왔습니다. 스마트폰의 음성 비서부터 자율주행 자동차, 심지어는 예술 작품을 창작하는 AI까지, .. 2025. 5. 22. 나르시시스트의 뇌는 다르다? 자아 중심성과 뇌구조 "저 사람은 왜 저렇게 자기밖에 모를까?" 주변에 유독 자기중심적이고 공감 능력이 부족해 보이는 사람, 혹시 '나르시시스트'는 아닐까 고민해 본 적 있으신가요? 최근 들어 나르시시즘에 대한 관심이 뜨거운데요, 단순히 성격 문제로 치부하기엔 그들의 행동 패턴이 너무나 일관적이고 독특해서 많은 이들이 궁금증을 가집니다.놀랍게도, 과학자들은 나르시시스트의 뇌가 일반인의 뇌와 구조적, 기능적으로 차이가 있을 수 있다는 연구 결과들을 속속 발표하고 있습니다. 마치 잘 짜인 각본처럼 움직이는 듯한 그들의 행동 이면에는 어쩌면 우리가 상상하지 못한 뇌과학적 비밀이 숨겨져 있을지도 모릅니다. 오늘은 바로 이 흥미로운 주제, 나르시시스트의 뇌 구조와 그들의 핵심 특징인 '자아 중심성' 사이의 깊은 연관성을 파헤쳐 보고자.. 2025. 5. 22. 습관이 뇌를 지배한다? 행동을 반복하는 진짜 이유 새해가 되면 많은 분들이 "올해는 꼭!" 하고 다짐하는 것들이 있죠. 금연, 다이어트, 아침형 인간 되기 등등. 하지만 작심삼일이라는 말이 있듯이, 한번 들인 습관을 바꾸거나 새로운 습관을 만드는 것은 생각보다 쉽지 않습니다. 저도 예전에 아침 일찍 일어나 운동하겠다는 목표를 세웠다가 알람 소리에도 꿈쩍 않는 제 자신을 보며 좌절했던 경험이 한두 번이 아닙니다. 도대체 우리는 왜 특정 행동을 지겹도록 반복하고, 또 바꾸기는 이렇게 어려운 걸까요? 그 비밀은 바로 우리 뇌 속에 숨겨져 있었습니다! 오늘은 우리가 행동을 반복하는 진짜 이유, 뇌 과학적 관점에서 '습관'의 정체를 낱낱이 파헤쳐 보겠습니다.목차뇌 속에 숨겨진 비밀 통로, '습관 회로'의 발견습관은 어떻게 만들어질까? 뇌 속 3단계 공정 과정나도.. 2025. 5. 22. 디지털 시대의 멀티태스킹, 뇌는 과연 효율적일까? 스마트폰 알림을 확인하며 노트북으로 업무 메일을 작성하고, 귀에는 최신 음악이 흘러나오는 이어폰을 꽂은 채 유튜브 '짤방'을 곁눈질하는 풍경. 어떠신가요? 혹시 지금 당신의 모습은 아닌가요? 디지털 기기가 삶의 필수품이 되면서 우리는 동시에 여러 가지 정보를 처리하고 다양한 작업을 수행하는 멀티태스킹 환경에 너무나 익숙해졌습니다.많은 분들이 멀티태스킹을 하면 시간을 효율적으로 사용하고 더 많은 성과를 낼 수 있다고 믿으실 겁니다. 저 역시 불과 몇 년 전까지만 해도 "나는 멀티태스킹의 달인이야!"라고 자부하며 여러 창을 동시에 띄워놓고 일하는 것을 능력이라고 생각했으니까요. 하지만 정말 그럴까요? 안타깝게도 뇌과학 연구들과 제 경험을 종합해 보면, 이러한 믿음은 '잘 만들어진 착각'에 가깝다는 결론에.. 2025. 5. 22. 감정을 조절하는 뇌 트레이닝 루틴 안녕하세요! 롤러코스터 타듯 오르락내리락하는 감정 때문에 하루에도 몇 번씩 천국과 지옥을 오가는 분들, 혹시 계신가요? "나는 왜 이렇게 감정 기복이 심할까?", "좀 더 평온한 마음을 유지할 순 없을까?" 고민해 본 적 있으실 거예요. 사실 감정은 우리 뇌의 아주 중요한 기능 중 하나랍니다. 하지만 이 소중한 감정을 어떻게 다뤄야 할지 몰라 힘들어하는 경우가 많죠.오늘은 마치 헬스장에서 근육을 단련하듯, 우리 뇌를 훈련시켜 감정을 능동적으로 관리하고 더 나아가 삶의 질까지 높일 수 있는 '감정 조절을 위한 브레인 트레이닝 5단계 루틴' 을 소개해 드리려고 합니다. 전문가로서 다양한 분들의 감정 코칭을 진행하며 느낀 점은, 많은 분들이 자신의 감정을 그저 '참거나 터뜨리는' 수동적인 대상으로만 여긴다.. 2025. 5. 22. 가짜 약도 효과 있다? 뇌과학으로 본 플라시보의 원리 목차가짜 약이 진짜 효과를? 뇌과학으로 파헤치는 플라시보 효과의 비밀믿음이 통증을 잠재운다? 플라시보와 뇌의 만남통증을 끄는 스위치, 뇌 속 비밀 회로를 찾아서플라시보, 어디까지 활용될 수 있을까? 그 가능성과 한계결론: 뇌, 스스로를 치유하는 놀라운 능력FAQ가짜 약이 진짜 효과를? 뇌과학으로 파헤치는 플라시보 효과의 비밀혹시 '가짜 약'이라는 말, 들어보셨나요? 밀가루나 설탕으로 만든, 아무런 약효 성분이 없는 약을 먹었는데도 병세가 호전되는 신기한 현상, 바로 플라시보 효과(Placebo Effect) , 우리말로는 위약 효과 라고 불립니다. 오랫동안 플라시보 효과는 단순히 '기분 탓'이나 '심리적 착각'으로 치부되기도 했습니다. "에이, 설마 가짜 약이 진짜 효과가 있겠어?" 하고 고개를 .. 2025. 5. 22. 이전 1 2 3 4 5 다음
